Yoga er sjovt og rart

Vi bruger yoga i børnehaven, så ofte som muligt.
Stressreducerende yoga skaber nærvær og stimulere sanserne.

Yoga skaber balance i kroppen og er en god måde at mærke sig selv på, samtidig styrker det åndedrættet, og giver ro i kroppen. Og yoga klarer hjernen.

Alle der deltager, oplever sig som en del af fællesskabet.

Yogaremser styrker barnets sproglige, sociale og motoriske udvikling og børn lærer og husker langt bedre via bevægelser.

Yoga er genkendelighed

Vi laver yoga, hvor børnene er delt i mindre grupper, vi har grupper delt efter både alder og køn.

Børnehaven har en dejlig stor sal, som vi bruger til yoga. Vi hører afslappende yoga musik på vores Jukebox. Børnene bliver bevidste om deres vejrtrækning ved yoga og afslapningsøvelser.